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1: フェニックス速報 2021/02/28(日) 09:35:04.66 ID:5D6PFqWjM
朝→何も食べない
昼→タコ唐100g、きんぴらごぼう
夕→タコ唐400g、メンマ、オクラ納豆、キムチ



毎日のようにこんな感じの蛮行を尽くしても4ヶ月で15kgも痩せたという奇跡(180cm83kg→68kg)



ちなタコ唐は業務スーパーで500gの大袋を買ってきて丸々一袋を1日で使い切ってる

引用元: ・【唖然】糖質制限中ワイの一日の食事量、ヤバすぎるwwwxwwwxwwwxwwwxwww

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